과일가공 (1) 썸네일형 리스트형 석류청 만드는 방법 및 석류 알 제거하는 팁 오늘은 갱년기에 좋은 석류청을 만들어 봤어요. 저는 이제 50대에 접어들었는데요, 다행히도 아직 갱년기 증상이 크진 않지만 예방 차원에서 석류청을 준비해 보았습니다. 석류는 여성호르몬 부족을 채우는 데 도움을 주고, 남성분들에게는 칡이 좋다고 하더라고요. 그래서 남편을 위해 건강에 좋은 칡 제품도 따로 챙겨주고 있습니다. 건강은 미리미리 챙기는 게 중요한 것 같아요. 요즘은 건강에 대한 관심이 높아지면서 주변에서도 건강 관련 정보를 많이 공유하고 있더라고요. 저도 블로그를 통해 알게 된 유익한 정보를 실천하며 몸과 마음 모두를 더 건강하게 관리하려고 노력하고 있습니다. 건강을 위해 노력하는 과정은 가끔은 귀찮고 힘들게 느껴질 수 있지만, 그 결과가 우리의 삶에 얼마나 큰 변화를 가져오는지 깨달으며 더 열.. 이전 1 다음
